Об институте |
Вторая встреча «Икигай» в психологическом клубе «Форсайт»
12.04.2021
В прошедший вторник психологической клуб «Форсайт» провел вторую встречу под общим названием «Икигай». На этот раз нас посетили студенты пятого курса ФППО. Выпускникам всегда нелегко справиться с эмоциональным напряжением, возникающим в связи с большой учебной нагрузкой, поэтому главной задачей встречи было расслабление и внутренняя рефлексия для нахождения душевного равновесия. В этом нам помогали медитация, а также методика рисования и чтения мандал.
Возможно, многие слышали о такой почти магической технике чтения рисвеков. В этот раз мы опирались на анализ мандал с точки зрения цвета и основных графических характеристик. Таким образом участники встречи смогли взглянуть на сложные, неоднозначные вещи с новой позиции. Как и ранее, на встрече царила атмосфера спокойствия и сосредоточенности, что помогало достичь лучшего эффекта, ведь рефлексия – это непростой, но вместе с тем и крайне важный процесс для создания новых более оптимальных способов реагирования. Участники клуба «Форсайт» и дальше планируют проводить встречи «Икигай» для всех желающих. Ждем вас с нетерпением! Дарья Цинеева,
Александра Горбунова, ФППО, Нт-301о ППП, психологический клуб «Форсайт» |