Обзор программ по физическому воспитанию

Программа «Истоки» (Л.А. Парамонова и др.)

В программе заложены начала здорового образа жизни, физической культуры, связанные с активными движениями, дающими ребенку ощущение мышечной радости (И.М. Сеченов). Дети получают достаточно большой объем знаний о собственном теле, учатся адекватно реагировать на изменения окружающей среды, что позволяет более сознательно относиться к своему здоровью. Проблема физического развития связывается с безопасностью, с разумной осторожностью, с предупреждением травм и всего, что может привести к нарушению здоровья и эмоционально-физического благополучия.

Программа «Истоки», как и программы «Развитие», «Радуга», обращает внимание не только на техническую, но и на экспрессивно-выразительную сторону двигательной сферы ребенка. Движения ребенка выражают его эмоциональное состояние, переживания по поводу различных событий. Развитие языка движений позволяет педагогу проникнуть в эмоциональную сферу дошкольника, обеспечить целостность его психофизического благополучия.

Самостоятельный раздел посвящен здоровью как основе физического развития. Здесь представлены примерные режимы дня в детском саду, дается характеристика гигиенических условий и методические советы по закаливанию для детей разных групп здоровья. К мерам, укрепляющим здоровье, отнесено формирование культурно-гигиенических навыков с постепенным нарастанием их объема, осознанности и «разумности». Особо подчеркивается, что в центре педагогической работы стоит психическое здоровье ребенка. Педагогическая работа обеспечивает эмоциональный комфорт, стабильно положительный психологический климат, гуманные отношения, личностно-ориентированное общение. Показателями успешности работы по укреплению психического здоровья являются: адаптация ребенка к дошкольному учреждению, его жизнерадостное, активное, эмоционально-положительное состояние, когда он находится в ладу с самим собой, с окружающими, чувствует себя защищенным, обладает свободой поведения, не испытывает тревожности, угнетения и напряженности.

Валеологическая программа «Я и мое здоровье» (Тарасова Т.А., Власова Л.С.)

В программе предлагается система работы по формированию у детей осознанного отношения к своему здоровью: развивающие игры, экспериментирование, познание своего физического «Я» с помощью наглядных и демонстрационных материалов. Программа обеспечивает активную позицию ребенка-дошкольника в познании возможных патологий и путей их исправления; основ управления здоровьем и выживания в современных условиях, т.е. «уже маленький ребенок должен стать для себя врачом, психологом, физиологом, учителем, психотерапевтом, тренером».

Воспитание валеологической культуры, формирование понимания здорового образа жизни (как системы взаимоотношений ребенка с самим собой и факторами внешней среды) тесно переплетаются с воспитанием нравственности, гуманности, душевного благополучия, умения корректировать не только свое здоровье, но и свои отношения со сверстниками и взрослыми. Таким образом, валеологическое воспитание связано с социально-нравственным.

Одна из важных задач воспитателя заключается в формировании у детей интереса к другому человеку. Развивая основы валеологического мышления, взрослый учит детей не только вырабатывать собственный вариант здорового образа жизни, но и по возможности делиться знаниями об оздоровлении, заботиться о здоровье окружающих. Таким образом, воспитание валеологического сознания и поведения детей и социально-нравственной направленности (в виде альтруизма) взаимосвязаны и дополняют друг друга.

Авторская программа «Здоровый дошкольник» (д-р мед. наук, проф. Ю.Ф. Змановский)

Посвящена воспитательно-оздоровительной работе в ДОУ, принципиально отличается от других программ, действующих в детских садах. Ключевое понятие программы – здоровый образ жизни ребенка. Во-первых, в программе предложен комплексный подход, включающий совокупность различных компонентов, входящих в это понятие. Вместе с тем реализация программы носит преимущественно индивидуально-дифференцированный характер. Во-вторых, к каждому разделу дается физиологическое обоснование с учетом закономерностей возрастной психофизиологии, педагогической психологии и спортивной медицины. В-третьих, большинство рекомендуемых средств и методов просты, не нуждаются в дорогостоящей аппаратуре, не требуют специальной подготовки персонала, но лишь их обязательного добросовестного выполнения. Эта программа может применяться в любом дошкольном учреждении. В ряде разделов программы предусмотрен учет климатическо-географических и других экологических особенностей региона.

Первый раздел программы - определение исходных показателей состояния здоровья и физического развития детей.

Второй раздел программы - рациональная организация двигательной активности детей. В теоретическом введении рассматриваются положения о жизненно важном значении движений для развития физиологических систем растущего организма (энергетическое правило скелетной мускулатуры И.А. Аршавского) и об эффективном оздоровительном влиянии циклических упражнений, в первую очередь оздоровительного бега, на все физиологические системы, биохимические процессы и психические функции.

Важнейшей частью занятий физкультурой и прогулок являются подвижные игры с циклическими упражнениями, а у детей старшего дошкольного возраста - и элементы спортивных игр и упражнений. Чтобы выполнению всех этих движений сопутствовали положительные эмоции, рекомендуется музыкальное сопровождение всех занятий.

В каждое занятие обязательно включаются упражнения разминочного и гимнастического характера, для конечностей и позвоночника, а также упражнения, способствующие улучшению осанки. В ряде занятий, проводимых в зале, предусмотрено обучение детей приемам мышечного расслабления. Содержание занятий весьма вариативно – наряду с классическим построением (вводная, основная и заключительная части) можно включать в них несколько подвижных игр, спортивных и танцевальных упражнений. Действенным средством повышения двигательной активности являются домашние задания для родителей по выполнению физических упражнений с детьми в выходные и праздничные дни.

Третий раздел программы - система эффективного закаливания детей, научным обоснованием которой является под ход к закаливанию как тренировке системы терморегуляции. Даются определения физической и химической терморегуляции, их основных механизмов у взрослого человека и особенностей формирования в онтогенезе.

Специальные температурные закаливающие процедуры наряду с традиционными принципами их применения, сформированными еще в начале XX в. Г.Н. Сперанским (систематичность и последовательность, учет индивидуальных особенностей ребенка и состояния его здоровья, наличие положительных эмоций при процедурах и др.), составляют сущность активного закаливания.

В программе подробно описываются два основных метода закаливания, которые могут использоваться как в дошкольных учреждениях, так и в домашних условиях. Это контрастные воздушные ванны с постепенно увеличивающейся разницей температур воздуха (с 4-6 до 10-15 °С) в двух помещениях (когда дети перебегают из одной комнаты в другую) и наиболее действенный нетрадиционный метод закаливания – контрастный душ. Его методика сходна с вышеуказанной: две-три смены теплой – холодной воды с постепенным увеличением разницы до 10-15 °С.

Четвертый раздел программы - комплекс психогигиенических и психопрофилактических средств и методов, используемых в дошкольных учреждениях.

Пятый раздел программы - обеспечение рационального питания детей. Теоретическая часть этого раздела содержит общие положения концепции сбалансированного калорийного питания и новейшей теории адекватного питания, одним из создателей которой был в нашей стране А.М. Уголев. Излагаются золотые правила приготовления пищи, одобренные ВОЗ: выбор продуктов, обработанных с помощью современных технологий безопасности, тщательный прогрев пищи, правильное ее хранение и т.д.

Шестой раздел программы - создание условий для оздоровительных режимов детей. Теоретическим обоснованием необходимости определенного распорядка для ребенка является биоритмология, предмет которой составляет изучение циклических процессов в живых организмах.

В заключении программы подчеркивается, что ее эффективная реализация возможна при добросовестном выполнении своих обязанностей персоналом дошкольных учреждений в постоянном взаимодействии с родителями.