Когда тело говорит громче любых слов…

В середине октября студенты группы Нт-205о ППП Юлия Мельчакова, Татьяна Бойцова, Алена Волкова и Дана Нарицына под руководством Марины Вячеславовны Манаковой провели для первокурсников факультета психолого-педагогического образования встречу с элементами психологического тренинга, посвященную развитию эмоционального интеллекта. Для специалистов сферы «человек – человек» развитый эмоциональный интеллект – основной фундамент успешной коммуникации, эмпатии и защиты от эмоционального выгорания. 

Встреча началась с главного: участники узнали о роли эмоций в жизни человека, их оттенках и способах проявления. Первым шагом стало знакомство с «алфавитом» эмоций через визуальные образы. Разделившись на команды, участники получили листы с изображением персонажей культового мультфильма: Радости, Печали, Страха, Гнева и Брезгливости. Перед студентами стояла задача определить, как каждая из этих эмоций проявляется невербально (через мимику, жесты, позу), и отразить это на бумаге. Проявив высокую наблюдательность, ребята успешно справились с заданием, расшифровав невербальный код каждого персонажа. 

Освоение базовых маркеров позволило двигаться дальше – к более тонким и сложным состояниям, где на помощь пришло искусство. Второе упражнение потребовало особой чуткости и глубокого осмысления. Участники погружались в шедевры мировой живописи, делясь своими эмоциями и чувствами от увиденного. Захватывающим стал момент «оживления»: студенты пробовали говорить от лица героев картин, прочувствовав их внутренний мир через эмпатию.

От застывших на холстах эмоций участники плавно перенеслись в бурлящую реальность. Как эмоция проявляется здесь и сейчас, когда в арсенале нет слов? Финальное упражнение потребовало от студентов не только проницательности, но и настоящего актерского мастерства! Ребята по одному разыгрывали ситуацию телефонного звонка, используя только невербальные средства. Остальные студенты выступали в роли экспертов, угадывая не только зашифрованную эмоцию, но и саму суть разговора. 

Завершился тренинг глубокой рефлексией: первокурсники пришли к выводу, что важны как позитивные, так и негативные эмоции, обобщили, как они невербально проявляются и почему эмоциональный интеллект так необходим в их будущей профессии. А главное – сами прочувствовали всю палитру предложенных эмоциональных состояний. 

Студенты отметили, что встреча была интересной, полезной и увлекательной, а также способствовала сплочению группы, вызвав исключительно положительные эмоции.

 

Юлия Мельчакова, 

группа Нт-205о ППП